D-vitamin - solguden
Läs även ; https://skoldkorteln.ifokus.se/discussions/59e48d01ce12c4025a001903-magnesium?discussions-1
Naturligt D-vitamin
D-vitamin är extra viktigt att vi får i oss under de mörka vintermånaderna, då vår främsta källa till vitaminet är solens strålar. D-vitamin medverkar till ett normalt fungerande immunsystem. Dessutom hjälper det till att reglera mineralet kalcium och medverkar därigenom till en normal benstomme. Holistic D3-vitamin är utvunnet ur fett från fårull, som motsvarar samma typ av D-vitamin som vi normalt får från solen.
I fet fisk finns rikligt med D-vitamin
symtom på brist av D-vitamin kan vara;
trötthet, muskelvärk, skelettvärk och depression - kommer oftast smygandes.
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
Hur är det äter du extra tillskott av D vitamin - jag gör det
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
Jag tar någon tablett emellanåt.
Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!
2 emellan åt hur tänker du då ?
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
#3. När jag har några hemma och kommer ihåg att ta dem.
Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!
4 aha - har du brist så bör du äta dagligen
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
#5. Jo det förstås men hur vet jag om jag har någon brist?
Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!
& Det kollar man hos läkarn med ett blodprov
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
#7. Jo jag antar det men när läkaren inte är intresserad att kolla varken vitamin - eller mineralnivån. Jag har ju bett dem men fick bara svaret att jag läst för många hokuspokus böcker.
Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!
8. oj - då skulle jag byta läkare och begära dessa prover
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"