Jag klarar den definitivt inte - blir helt matt - så min lösning är hålla mig hemma borta från köpcentrum o dylikt och inte stressa med julmat etc. - det får bli det de blir.  fast vist blir det stress ändå ibland och det tär på kroppen o knoppen .

Tur jag mediterar mycket

Jag klarar den inte heller men som tur är blir jag avlastad. Allt hänger inte på mig. Jag köper lite julklappar på nätet och sen juldekorerar jag. Eventuellt släpar jag hem en gran. Sen får familjen sköta resten.

2. Ungefär som här 😉

😃👍

Det beror på, för egentligen behöver jag inte göra någonting eftersom jag firar julen borta. Allt jag gör blir i så fall för mig själv och djuren.
Jag kan gå i affärerna och titta på andra människor och deras stress utan att det bekommer mig någonting, däremot är det värsta i affärerna om jag får en värmevallning….kan ju inte precis slita av mig kläderna!😉
Så det gäller att röra sig sakta och inte stressa upp sig så jag börjar svettas osv. Måste ha en bra tidsplanering och plan hur jag skall lägga upp saker och ting om jag skall orka.

5 , Ja det där med vallningar , hua