Har börjat med Råkost som lunch varje dag , host har bara börjat i 3 dr - men tycker jag blivit lite piggare på det -  tar sådant jag vet är hälsosamt - så här är min måbra R tallrik ifall någon vill prova 🙂

1 morot råriven

1 rödbeta råriven

rödlök skuren + vitlök riven  och olivolja rikligt + lite citronsaft

blanda väl - mums 🌺