Collagen
Vad är kollagen bra för?
Kollagen är ett fiberprotein som hjälper till att bygga upp strukturen för all vår bindväv, exempelvis brosk, leder och huden, håret och naglarna. Kollagen behövs för dess uppbyggnad, stöd och hållbarhet. Kollagen utgör nästan 30 % av kroppens protein, och utan det skulle vi inte kunna leva - vi skulle helt enkelt falla ihop.
taget info från länk https://www.svenskhalsokost.se/healthwell-collagen-plus?gad=1&gclid=EAIaIQobChMIqKej0PfggQMV2FKRBR0NmwQQEAAYASAAEgJ_7fD_BwE
Har ni provat detta och med vilket resultat ?
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
Jag har snvänt Nyttotekets collagen i många år.
https://www.prisjakt.nu/s/nyttoteket-collagen/
Dels för det fick bäst i test, och även om piller är lättare att ta så slipper man en massa fyllnadsmedel med pulver. Det är lätt att blanda i gröt, youghurt, smoothies mm och man tar så mycket man vill.
Jag tar det inte så regelbundet som jag borde, men har märkt skillnad framförallt på håret. Kanske något mindre ont i lederna också.
#1: Tack för ditt svar - läste det tar ungefär 4-6 veckor innan resultat
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
Jag har prövat collagen, men jag tillhör uppenbart den lilla grupp som får ökad autoimmunitet av det.
Alltså, det stimulerar mitt immunförsvar för mycket/felaktigt.
Men för de flesta är collagen tydligen positivt för leder, brosk, bindväv etc.
Gelatin är 100% collagen så jag köpte Torsleffs Gelatin för ca 20 kr på Willys: https://www.natmat.se/product/gelatinpulver-torsleffs-65g
- Redigerat 2023-11-28 03:25 av NiklasTyreso
#3 Reagerar du mindre på gelatinet än på collagenpulver? Eller menar du att det bara är själva pulvret du reagerar på?
Hur får du i dig gelatinet? Pannacotta är ju gott 😉
Om du får tag på soppben så koka buljong. Du kan frysa det i små burkar och ta lite då och då. I grytor eller soppor. Värmer gott i vinterkylan.
Det funkade aldrig för mig Collagen
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"