Jag är helt lost varför min kropp reagera som den gör
Hur kommer det säg att så fort jag äter mindre kcal säg 800kcal så är jag piggare och orkar mer ? Men så fort jag äter 1200-1300kcal så blir jag super trött och får massa symtom från mina sköldkörtel och mycket problem med hjärtat , Då orkar jag inte röra mig en meter och går upp 0,4 kg per dag…
Hur kommer det sig att när jag har ätdagar och äter kcalöverskott med sjukt mycket kolhydrater så blir jag dunderpigg i minst 2-3 dagar innan jag kraschar då jag normalt äter max 20gram kolhydrater. Jag menar om jag nu har lågt av T3 och T4, så borde väl inte ens en ökning av kcal få mig pigg?
Sen varför blir jag piggare när jag drar ner kcal rejält?
Har nyligen blivit diagnoser med låg hypotyreos och kan inget om sjukdomen. Har ännu inte fått läkemedel då läkaren tycker det är så små marginaler.
Men har antikropparna mot sköldkörtel med 135, T3: 2,6 och T4: 11, TSH är normalt.
Att du brottas med en ätstörning påverkar dig garanterat mer (både psykiskt och fysiskt) än låg hypotyreos.
// Harley
Låter knepigt - vad är din problematik ? - låter som du äter för lite
Kolhydrater ombildas ju till socker om jag minns rätt så kanske inte så konstigt du då blir pigg. Har du pratat med din läkare och vad säger dom ?
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
Om du ska hålla upp med mat vissa dagar så gör det på rätt sätt så du inte får anorexia e d.
Kolla upp intermittent fasta.
Jag fastar 16 timmar per dygn, 2-3 dygn i veckan.
Man blir trött av att ha för högt blodsocker.
Jag har sedan ett antal år gjort baljväxter till daglig stapelföda, alltså linser, bönor och ärtor.
De innehåller fibrer och långsamma kolhydrater som man håller sig mätt på länge utan att få för högt blodsocker.
Snabba sockerarter ska man däremot undvika.
Starta ny diskussion