Järnbrist vanligt vid hypotyreos
Ja och även andra viktiga vitaminer och mineraler - så här står det hos förbundet
Järn. Upp till 50 procent av alla med hypotyreos som trots behandling har symtom, har också järnbrist. När kvinnor med kvarstående symtom fick tillskott för att öka på sina järnförråd, minskade trötthet hos 67 procent.
Järnbrist kan i sig ge trötthet på grund av blodbrist men det är också ett viktigt näringsämne för Sköldkörteln. Brist har kopplats till högre nivåer av antikroppar mot Sköldkörteln, högre TSH, minskat fritt T4 och ökad risk för diagnos av hypotyreos samt subklinisk hypotyreos (2).
Järn och järndepåer (ferritin) bör alltid testas innan du tar tillskott eftersom för mycket järn är skadligt.
https://skoldkortelforbundet.se/naring-for-skoldkorteln/
Intressant läsning och inget som läkarna påpekar - så nu ska jag äta extra tillskott av Järn får vi se vad som händer intressant minskade trötthet hos 67 procent. Måste ju testas😋
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"
- Redigerat 2024-02-26 11:06 av Jane-Lyzell
Det är viktigt att man använder gjutjärnsstekjärn (stekpannor). Det fick jag lära mig. Det är en bra källa till järn, kanske den bästa.
Värd på Pyssel och medarbetare på Pärlpyssel.
Mina figurer: http://parlkonst.se/
Emo, ägare till Emos Shop sen 1973
#1: Absolut - viktigt 💖
Sajtvärd på spiritualism.ifokus. Min hemsida www.lyztran.com "Jag Är"